Es gibt sie, diese Tage, an denen mich die Trauer umhaut. Alte Trauer, junge Trauer, gemischt oder für sich allein. Diese Tage sind schwerer, zäher, ermüdender, emotionaler als die anderen. Mein Bewusstsein und Herz machen es mir schwer. Früher dachte ich, so wird der Rest meines Lebens jetzt aussehen. Heute weiß ich, das stimmt nicht. Wo Schatten ist, muss Licht sein. Und ich habe viel Licht, Wärme und Liebe um mich.
An diesen Tagen erinnere ich mich daran, dass es okay ist, wenn es mir schlecht geht.
Dass ich nichts erzwingen muss. Ich darf mir Zeit nehmen, mich in der Trauer verlieren, ohne Angst zu haben, darin stecken zu bleiben.
Es sind schwere Tage, die sich nicht gut anfühlen.
Die sich scheinbar endlos ziehen und alles Gute soweit weg scheint.
Wie viele dieser Tage und Momente wird es in einem Leben geben?
Hält es sich die Waage mit den guten Momenten?
Trauer hat mir viel beigebracht.
Hat mir gezeigt, dass um Hilfe zu bitten keine Schwäche ist.
Sie hat mich verändert und auf neue Wege gebracht. Viele Fragen in meinen Kopf gesetzt, die eine Antwort wollen.
Ich habe nicht auf alles eine Antwort, ich glaube, darum geht es nicht.
Verbindung zu schaffen ist es, was mir hilft. Zu mir selbst, meinen Verstorbenen und zu Menschen, die wissen wovon ich spreche.
